提摩西·格拉纳德罗斯（Timothy Granaderos）于1986年出生于美国密歇根州的波塔奇，拥有菲律宾血统。在投身演艺事业之前，他曾是一名出色的运动员。在密歇根州立大学就读期间，他不仅主修广告学，还是校足球队的活跃成员，这段运动员经历为他日后在银幕上展现矫健的身材和坚毅的气质打下了基础。大学毕业后，他搬到洛杉矶寻求发展，最初在影视行业担任制作助理，并兼职从事模特工作，随后才正式转向表演领域。
格拉纳德罗斯的演艺生涯在2010年代中期迎来转机。他最早凭借在网络剧《标记》（T@gged）中饰演阿什（Ash）一角引起了年轻观众的关注。而让他真正实现事业突破的是在Netflix热门争议剧集《13个原因》（13 Reasons Why）中饰演蒙哥马利·德·拉·克鲁兹（Montgomery de la Cruz）。在这部作品中，他挑战了一个极具争议且复杂的反派角色。他成功地将一个校园霸凌者内心的挣扎、家庭创伤以及自我身份认同的矛盾演绎得淋漓尽致，使这个角色从一个单纯的配角演变为剧集后期的核心人物之一，其演技也因此获得了广泛认可。
在电影方面，他曾参与出演惊悚片《射手》（The Archer，2017年），在片中饰演丹尼尔。此外，他的代表作还包括剧集《离家童盟》、《黑暗中》以及《德州巡警：独立》等。格拉纳德罗斯的表演风格以爆发力强和情感细腻著称，他擅长挖掘角色阴暗面背后的脆弱感，使反面角色也能呈现出令人深思的人性深度。作为一名在好莱坞稳扎稳打的实力派演员，他凭借对复杂角色的精准驾驭，在青少年题材和悬疑犯罪类影视作品中占据了一席之地。
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