Joshua Fields Millburn

Joshua Fields Millburn（约书亚·菲尔兹·米尔本）是当代极具影响力的极简主义生活方式倡导者、畅销书作家以及纪录片制片人。他与好友瑞安·尼科迪默斯共同组成了著名的“极简主义者”组合，通过多元化的媒介渠道向全球数千万人传递“拥有越少，生命越丰富”的核心理念。 米尔本的职业生涯始于企业管理领域。在二十多岁时，他曾是美国一家大型电信公司的最年轻高管，过着典型的高薪、高消费生活。然而，这种物质上的富足并未带给他快乐。2009年是他命运的转折点，他的母亲因癌症去世，同时他的婚姻也宣告终结。在处理母亲遗物的沉重过程中，他意识到人们往往过度关注物质积累而忽略了真正的人际联系和精神成长。这段痛苦的经历促使他彻底清空了家中百分之九十的物品，并辞掉高薪工作，投身于写作和公益事业。 在影视行业，米尔本通过纪实影像展现了强大的叙事能力。他最核心的代表作是与Netflix深度合作的两部纪录片。2016年推出的《极简主义：记录重要事物》通过对不同阶层人群的访谈，揭示了消费主义对社会心理的负面影响，该片在流媒体平台上线后引发了全球范围内的断舍离浪潮。2021年，他再度推出《极简主义：时机已到》，这部作品由奥斯卡金像奖得主马特·达维拉执导，米尔本在片中以自述者的身份，分享了自己如何从负债累累的消费陷阱中解脱出来的真实故事，展现了极强的艺术感染力和社会责任感。 米尔本的艺术特点在于他温和而坚定的说服力，他擅长将复杂的社会问题简化为易于理解的个人选择。他在影视行业的地位不仅体现在作品的播放量上，更在于他成功地将一种亚文化生活方式推向了主流视野，成为了当代生活方式纪录片的标杆人物。他曾获得多项独立出版物奖项，并多次登上纽约时报、华尔街日报等顶级媒体，被公认为定义了新时代简约生活哲学的先驱。