Sophie Skelton于1994年3月7日出生在英国大曼彻斯特郡的斯托克波特。她的父母都是成功的玩具发明家，这让她在一个充满创意和活力的家庭环境中长大。Skelton自幼便展现出对表演的浓厚兴趣，三岁起开始学习芭蕾舞，随后顺利考入皇家舞蹈学院。这段长达数年的专业舞蹈训练，不仅塑造了她优雅的身姿，更磨炼了她惊人的毅力，为其日后在影视圈的多元化发展奠定了基础。
她的演艺生涯起步于英国电视圈，早期在滑铁卢路、急诊室和探长班克斯等知名英剧中客串出演。2016年，Skelton迎来了事业的重大突破，她被选中在Starz电视台的史诗级美剧古战场传奇中饰演布里安娜·弗雷泽。作为剧中的核心角色之一，她精准地诠释了一个从现代穿越回18世纪、性格倔强且充满智慧的年轻女性。凭借这一角色，她不仅在全球范围内积攒了极高的人气，还多次入围土星奖最佳电视年轻演员奖项，确立了她在国际演艺界的地位。
除了在电视剧领域的成功，Skelton也积极向大银幕进军。在经典翻拍的恐怖电影丧尸出笼：血脉中，她担纲女主角佐伊·帕克，成功展现了在末日危机下角色的坚韧与勇气。此外，她还在动作片211中与奥斯卡影帝尼古拉斯·凯奇同台对戏，进一步证明了自己在不同类型片中的驾驭能力。Skelton的表演风格以细腻、真实著称，她擅长挖掘角色背后的心理深度，并能通过极具张力的眼神传递情感。作为一名兼具外形优势与扎实演技的英国女星，她正通过一部部扎实的作品，向世界证明自己在影视艺术领域的无限潜能。
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