Me Me Lai，原名赖妙妙，是一位在世界B级片影史和欧洲艺术电影领域都留下了独特印记的亚裔女演员。她于1951年出生在缅甸的一个华裔家庭，青少年时期移居英国，随后在伦敦开始了她的演艺生涯。在20世纪70年代，由于其充满异域风情的外貌和勇敢的表演风格，她迅速成为了意大利剥削电影和邪典电影导演们青睐的对象。
她职业生涯中最具标志性的阶段是参与了多部意大利食人族题材电影的拍摄。1972年，她主演了由翁贝托·伦齐执导的电影《深河野人》，这部影片被视为该亚类型的开山之作。随后，她又在1977年的《最后食人族世界》和1980年的《生吞活剥》中担任重要角色。这些作品虽然在当时因尺度和题材饱受争议，却在后世的邪典电影迷群体中获得了极高的地位，也让她赢得了食人族电影女王的称号。
然而，Me Me Lai并未止步于商业剥削片。1984年，她受邀出演了丹麦电影大师拉斯·冯·提尔的长片处女作《犯罪元素》，在片中饰演女主角金。在这部充满表现主义色彩和反乌托邦氛围的杰作中，她展现了深厚而内敛的演技，成功从早期的类型片形象转型为能够驾驭复杂艺术角色的演员。该片在戛纳电影节获得了技术大奖，也让全球影评人重新审视了她的艺术价值。
尽管她在20世纪80年代后期逐渐淡出了大银幕，转行从事旅游业及其他领域，但她对电影行业的贡献依然被许多研究者所称道。她不仅是早期在国际影坛闯出名声的亚裔面孔之一，更是极少数能够横跨极端商业剥削电影与先锋艺术电影的女艺人。她的表演生涯见证了世界电影从感官刺激到艺术探索的多元发展，至今仍是邪典电影史中不可磨灭的文化符号。
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