在那张泛黄的八十年代旧海报里，霓虹灯火映照着无数渴望成名的面孔，而这部剧就像是一台时光机，直接把我们拽回了那个神仙打架的港剧黄金时代。故事的主角是两个性格迥异的好兄弟，柳德荣和齐轻舟，他们为了挤进那扇通往星光大道的艺员训练班大门，一个拼命减肥剥掉自卑的壳，一个努力增高想撑起男主角的气场。在这里，他们遇到了为了梦想不顾一切的港姐亚军姜之雁，还有背负着星二代光环却渴望自证清明的温楚瑜。 这群年轻人在充满汗水与油彩味的排练室里挥洒青春，可命运最爱开玩笑，那个视演戏如命、基本功扎实的轻舟，偏偏在龙套生涯里苦苦挣扎，连个露脸的机会都难求。反倒是那个误打误撞、心思似乎没那么沉稳的德荣，竟然因为一次意外的际遇一炮而红，瞬间被聚光灯和掌声淹没。这种错位的际遇让两人的友情开始产生细微的裂痕。随着德荣在感情旋涡里认清谁才是默默守护自己的真爱，轻舟也终于凭借一种前所未见的无厘头喜剧风格杀出重围。然而，就在两人即将顶峰相见时，一场关于名利、忠诚与背叛的续约风波骤然降临，将这份脆弱的兄弟情推向了彻底决裂的边缘。
丁子朗
主演
刘颖镟
余德丞
戴祖仪
游嘉欣
伍富桥
林肯
导演
潘嘉德
看完这部剧，感觉像是拆开了一封写给香港电视黄金年代的情书，字里行间全是那个时代的滚烫与浪漫。导演非常大胆地起用了一批新生代演员，让他们去复刻周润发、梁朝伟、周星驰那个时代的影子。这种戏中戏的结构非常奇妙，你既能看到那个年代艺人训练班的艰辛与纯粹，又能感受到一种跨越时空的致敬。剧中的色彩运用极其讲究，那种复古的颗粒感和高饱和度的色调，瞬间就能勾起观众对那个白衣飘飘、神采飞扬年代的无限遐想。 最打动我的不是功成名就的辉煌，而是这群年轻人面对不公与低谷时的那股子韧劲。剧集精准地捕捉到了演艺圈残酷的一面，际遇的翻转、兄弟的嫌隙、在面包与理想之间的挣扎，都被描写得入木三分。尤其是看到那些熟悉的经典剧集场景被重新演绎，那种情怀杀真的让人起鸡皮疙瘩。它不仅仅是在讲成名，更是在讲成长，讲如何在光怪陆离的娱乐圈里守住那颗爱戏的初心。如果你也曾对那个时代的港片港剧有过执念，或者正在为了梦想逆流而上，这部剧一定会让你在欢笑与唏嘘中找到共鸣。
![青春训练班[粤语版]](/uploads/2026/01/18/ecd1e715-7fb1-4ae1-a7f3-880224849161.jpg)
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